Systemischer Blog

Artikel zu Selbstcoaching, Selbstsupervision und systemischen Hintergründen

Die Artikel erscheinen in unregelmäßigen Abständen.

Wie Sie zur Ruhe kommen, wenn Ihre Gedanken Amok laufen

Wie Sie zur Ruhe kommen, wenn Ihre Gedanken Amok laufen

Eine emotionale Begegnung, ein Konflikt mit dem Kollegen, ein großes Maß an Aufgaben - es gibt viele Anlässe, die einen in hohem Maße beschäftigen können. Manchmal führen solche Erlebnisse dazu, dass die eigenen Gedanken und Gefühle sich immer schneller im Kreis...

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